私は、酷い肩こりに悩まされています。

肩こりから来る頭痛や、気分の悪さなどもあり1度整体やマッサージに通ってみたいと常々思っていました。

しかし、整体やマッサージなどでは当然ですが、全身に触れられる可能性があり、オイルマッサージ等では水着のような格好で施術を受けると聞いて、尻込みしていました。

いつか受けてみたいと思うけれど、身体的なコンプレックスなどもありなかなか思いきる事が出来ませんでした。

ある日、行きつけのカルナーキュアに行った際にハンドセラピーを始めたのだと、担当の方から話しを聞きました。

アロマオイルを利用して、手から二の腕にかけてマッサージをするのだと聞きました。

肩こりが酷いだけで、手は疲れていないからハンドセラピーは別にいいかなと思っていたのですが、全身の筋肉は繋がっており、手や二の腕をしっかり解すだけでも肩こりが楽になったという方も居ますよといわれて、思いきって施術を受ける事にしました。

ハンドセラピーでは、服を脱ぐ必要が無いのがとても安心出来ました。

肘くらいまで、上の服をめくって肌を出すだけなので、体型にコンプレックスがあっても安心して受けられます。

普段ヘアカットしてもらっている部屋とは少し離れた個室で施術を受けました。

体を横たえる事が出来るような椅子に座り、目元には暖かいタオルをつけてもらいました。

リラックス効果の高い成分が含まれたアロマオイルを人肌にあたためて、そのオイルで手のひらからじっくりと揉み上げてもらいました。

家族から肩もみぐらいはしてもらった事はありましたが、プロのマッサージを受けるの初めての事でとても驚きました。

手のひらからゆっくり揉まれているだけなのに、一気に全身に鳥肌が立ちました。

体に入っていた力が一気に抜けて、ほぐれて行くのを感じました。

指先から二の腕だけを揉まれているだけなのに、全身がぽかぽかして来てガチガチに固かった肩が不思議とほぐれたような気がしたのです。

時間は20分程度の短いものでしたが、余りに気持ちよくて思わず延長をお願いしてしまいました。

目においてもらった暖かいタオルのお陰か、視界もスッキリしたような気がして本当に気持ちよかったです。

今では、美容室に髪を切るよりもハンドセラピーで通っている回数の方が多いかもしれません。

全身のマッサージを受けてみたいけれど、少し抵抗があるという方には是非、抵抗無く始められて心地よいカルナーキュアなどのハンドセラピーをお勧めしたいです。

女性にとって美の追求は永遠のテーマです。
しかも「美」は時代によって価値観が変わっていくものですので、それまでお洒落と思われていたり、良いと思われていた事が時の流れの中で古臭いものになり下がってしまうケースもあります。
むしろ時代遅れ感を出してしまうアイテムになってしまうケースもありますので、美に終わりはありません。

時代に合わせた美を追求する。
まさに「永遠のテーマ」というのは大げさな表現でもなんでもないのですが、近年では瞳の大きさも美のテーマの一つです。
瞳の大きさなど持って生まれたもので、何もしようがない。
努力で何とか出来る部分ではない。そのように思っている人も多いですし、ごく真っ当な意見ではあります。
ですが、「大きく見せる」事は出来るようになっています。
そうです、サークルレンズです。

サークルレンズを装着すれば、瞳の大きさを大きく見せられるようになるのです。
瞳が大きいと、それだけで女の子らしさ、可愛らしさを演出出来るのです。
つぶらな瞳もそれはそれで可愛らしいものではありますが、近年は目は大きい方が良しとする風潮となっています。
そして目は眼球そのものだけではなく、瞳まで大きさにこだわる風潮となっているのです。

おかげでサークルレンズが必須と言っても良い程に人気を集めるようになってきているのですが、サークルレンズもやはり質が問われます。
特に目はデリケートな部分ですので、何かトラブルがあってからでは遅いのです。
そのため、安全性も問われています。
安全性を持ちつつ、それでいて瞳も大きくしたい。
現代女性はこのようなテーマを持っているのです。

メニコン reiが人気を集めているのはその点を両立しているからこそです。
メニコン reiはこだわりの国内生産ですし、安全のための技術を随所に散りばめていますので、安心して自分の瞳を大きくできるのです。
それにより、努力で手に入れられない「美」を手に入れる事が出来るのです。

どうしてもすぐに疲れをとりたい！体中に疲労が溜まってしまってどうしようもない！とにかく癒やされたい！

そんな時、出張マッサージの利用を考えた事がある人も多いのではないでしょうか。

でもやっぱり気になるのはそのお値段ですよね。

マッサージってなんだか高いイメージがあるし、しかも「出張」ともなればかなり高額な金額を要求されるかも…そう考えるとどうしても気が引けちゃうものです。

しかし、最近はマッサージ店の数が増えたことにより業界内での競争も激化しています。

その影響でお値段も一昔前よりはかなりお安くなってきているんですね。

今回は、実際に出張マッサージを利用したらいくらくらいお金が掛かるのかをリサーチしてみました。

また、店によって内容にどんな違いがあるのかも調べてみましたよ。

まず一般的な出張マッサージの料金ですが、東京都などの大都市圏では60分7000円前後。

地方都市だと60分で6000円前後のお値段設定が多いようです。

やはり大都市圏の方が少しお高めですね。

交通費は基本的にはこの金額の中に含まれています。

マッサージ内容が少し専門的になるとお値段も1割から2割程度アップするようで、アロマオイルマッサージやリンパマッサージの場合は施術時間が長くなることもあって10000円前後で見積もっておけばだいたい間違いないようです。

また、店舗によってはヘッドマッサージやデコルテマッサージ、足裏マッサージと体の特定部分に特化した出張マッサージを実施しています。

お値段はやはり少し割高になりますが、たまにはプチ贅沢として利用してみても良いのではないでしょうか。

その他、マッサージ店によってはスタッフを指名することが可能になっている場合もあり、どうせなら自分とフィーリングが合いそうなマッサージ師さんに施術してもらった方がその時間を楽しめますから、事前にネット上のマッサージ店公式サイトはしっかりチェックしておいた方が良いでしょう。

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出張マッサージ 自宅

最近増えてきた業務委託美容室とはどのようなところなのでしょうか。

美容師が1人1人フリーランスの場合が多いばかりか、決められた拘束時間帯や出勤日数がない自由なシフトとなっていることも少なくありません。

カット料金等も美容師個人に一任している場合もあるようです。

基本給はなく売上に対して歩合給で報酬が支払われます。

このように全体的に自由な働き方が特徴の業務委託美容室ですが、お客様が利用する上でどのようなメリットやデメリットがあるのでしょうか。

基本的に従業員が社員でないために人件費が発生しません。

そのためカットを始めとする施術料金が非常に安いというメリットがあります。

このため安さのみを求めている人にお勧めです。

なお新しくできた美容室でいきなり激安のクーポンを配っている場合は業務委託美容室の可能性が非常に高くなります。

とにかく安さを売りとしているためにカラー剤やパーマ剤に使用されてる成分の品質が悪く、そのため、すぐに髪が傷んでしまったり、持ちが悪くてすぐにダメになってしまう場合が多いようです。

また最悪の場合、お客様の希望通りに仕上がらないこともあるようです。

これ以外にも設備にお金をかけられないのでデジタルパーマ等を使用した施術も行えないことが多いようです。

このように最低限のコストで運営していることが原因で品質が悪かったり、高度な施術ができないことが多いようです。

またこのような美容室ではアシスタントがいません。

このため、その分1人にかかる時間が長くなってしまい、1日に入れられる予約の数も少なくなってしまいます。

そのため、予約が取りづらくなったり、待ち時間が長くなったりしてしまいます。

美容師の技術レベルについても美容師によってレベルが異なり、いつも腕の良い美容師に担当してもらえるとは限りません。

このため、いつも希望通りのヘアスタイルにしてほしいと思っている人には向いていません。

やはり安いのには安い理由があるということなのです。

鈴木貞一郎の理美容師ブログ
鈴木 貞一郎（tei） 所沢FACE DECO美容師さんのブログ

ハグクミの恵みは多くの女性（特に妊娠を希望している人）に人気のサプリメントです。
マカサプリランキングでも第一位のサプリメントということで自分も飲んでみたいと思っている人も多いはずです。

しかし、ハグクミの恵みを飲んだことがない人は副作用はないのかと気になるかもしれません。
自分の身体のことを考えてサプリメントを検討している人であれば、そのような心配をするのは当然のことでしょう。

副作用があるのかを考えていく上で、まずは成分に注目してみるべきでしょう。
ハグクミの恵みの主成分はマカとザクロです。
マカは野菜で、ザクロは果物なので、この成分による副作用の心配はないと考えて良いでしょう。
ただし、どのような食物であっても体質に合わないケースは必ずあるので、マカやザクロが体質に合わないという可能性はゼロではないことは把握しておく必要があります。

成分自体には副作用の心配がなくても、栽培の時に使用した農薬の心配はないの？という不安が残っていると思います。
しかし、その点もハグクミの恵みは心配いりません。
その理由はハグクミの恵みに農薬が残っていないかという検査が定期的に行われているからです。
その結果、農薬が検出されることはなく問題ないという結果が出ていますし、その結果の詳細を公式サイトで確認することも出来ます。

もしかすると食品添加物を気にする人もいるかもしれませんね。
ハグクミの恵みはサプリの形状を維持するためや、成分を保護するために食品添加物が使用されています。
しかし、食品添加物は国で認められたものしか使用することが出来ません。
もちろんハグクミの恵みに使用されている食品添加物は国で安全性を認められているものが使用されているので、食品添加物による副作用の心配をする必要もないということができます。

以上のことから、アレルギーなどを持っていて体質的に合わないという場合を除いては、副作用の心配なく安心して飲むことができるということが言えます。

ただし、飲む量をしっかりと守るというのが大前提となります。
より高い効果を得たいという気持ちや早く効果を得たいという気持ちから、過剰摂取してしまうのは非常に危険です。

サプリには、高品質で非常に高い栄養素が含まれているので、過剰摂取してしまうと、体調を崩してしまう可能性があります。
これはきちんと容量を守って飲めば良いだけなので、容量だけきちんと守って安心して飲んでいくと良いでしょう→やはり心配。ハグクミの恵みは副作用はないの？